期日・会場・大会要項（４月25日現在）
| No. | 競技 | 競技期日 | 会場 | 要項 | HP |
|---|---|---|---|---|---|
| 1-1 | 陸上競技 | 5/30(金)、31日(土)、6/1日(日) | 長野運動公園総合運動場陸上競技場 | 1版 | ★ |
| 1-2 | 駅伝 | 11/2(日) 前日開会式 | 佐久総合運動公園陸上競技場及び長距離走路 | 2版 | |
| 2 | 柔道 | 6/７(土)、８(日) | 長野運動公園総合運動場総合体育館 | 1版 | ★ |
| 3 | 剣道 | 6/6(金)、7(土)、8(日) | 堀金総合体育館 | 1版 | ★ |
| 4 | ソフトテニス | 6/7(土)、8(日) 予備日： 9(月) | 松本市浅間温泉庭球公園 | 1版 | ★ |
| 5 | テニス | 6/5(木)、6(金)、7(土)、8(日) 予備日：6/9(月) | 南長野運動公園テニスコート | 1版 | ★ |
| 6 | バスケットボール | 6/6(金)、7(土)、8(日) | 上田市自然運動公園総合体育館 上田城跡公園体育館 東御中央公園第一体育館 小諸市総合体育館 | 1版 | ★ |
| 7 | バレーボール | 6/7(土)、8(日)、9(月) | 小諸高校、野沢南高校、 佐久平総合技術高校（浅間キャンパス） 佐久市望月総合体育館、佐久市総合体育館 | 1版 | ★ |
| 8 | ハンドボール | 6/6(金)、7(土)、8(日) | 千曲市更埴体育館（ことぶきアリーナ千曲） 千曲市戸倉体育館 | 1版 | ★ |
| 9 | ソフトボール | 6/7(土)、8(日) 予備日：9(月) | 小海町総合グラウンド | 1版 | ★ |
| 10 | 卓球 | 5/30(金)、31(土)、6/1(日) | 真島総合スポーツアリーナ（ホワイトリング） | 1版 | ★ |
| 11 | バドミントン | 5/29(木)、30(金)、31(土) | 塩尻市総合体育館（ユメックスアリーナ） | 1版 | ★ |
| 12-1 | 体操 | 5/31(土)、6/1(日) | 真島総合スポーツアリーナ （ホワイトリング サブアリーナ） | 1版 | ★ |
| 12-2 | 新体操 | 男子：5/31(土) 女子：6/１(日) | 男子：真島総合スポーツアリーナ （ホワイトリングサブアリーナ） 女子：伊那市民体育館メインアリーナ （ロジッテクアリーナ） | 1版 | ★ |
| 13 | 相撲 | 6/15(日) | 塩尻市立体育館併設相撲場 | 1版 | |
| 14 | 弓道 | 6/7(土)、8(日) | 塩尻市弓道場 | 1版 | ★ |
| 15 | 水泳 | 6/28(土)、29(日) | 松本市民プール | 1版 | ★ |
| 16 | サッカー | 5/30(金)、6/1(日)、3(火)、7(土)、8(日) | 南長野運動公園総合球技場（長野Uスタジアム） 松本市サッカー場、信州グリーンフィールドかりがね あがた運動公園多目的広場、松本平広域公園球技場 千曲市サッカー場、須坂市北部運動広場 筑北村サッカー場 | 1版 | ★ |
| 17-1 | ラグビーフットボール （春季大会） | 5/17(土)、25(日)、6/1(日) | アンダーアーマー菅平サニアパーク 松本国際高校 | 1版 | |
| 17-2 | ラグビーフットボール （秋季大会） | 10/11(土)､18(土)､25(土)､11/3(月・祝) | アンダーアーマー菅平サニアパーク （上田市菅平高原スポーツランド） 飯田市総合運動場 南長野運動公園総合球技場 | 1版 | |
| 18 | スケート/スピード | 12月中旬 | 長野市オリンピック記念アリーナ（エムウエーブ） | 1版 | ★ |
| スケート/フィギュア | 11月中旬 | やまびこスケートの森アイスアリーナ | |||
| スケート/アイスホッケー | 10月中旬 | 未定 | |||
| 19 | スキー/アルペン | 1月中旬 | 未定 | 1版 | ★ |
| スキー/クロスカントリー | |||||
| スキー/ジャンプ | |||||
| スキー/コンバインド | |||||
| 20 | 登山 | 6/5(木)、6(金)、7(土) | 上田市菅平 根子岳・四阿山周辺 | 1版 | ★ |
| 21 | レスリング | 6/7(土)、8(日) | 上田西高校グリーンアリーナ | 1版 | ★ |
| 22 | ローイング | 5/24(土) 予備日：25(日) | 下諏訪ローイングパーク AQUA未来 | 1版 | |
| 23 | ウェイトリフティング | 5/24(土) | 松商学園高校総合トレーニングセンター | 1版 | |
| 24 | 自転車/トラック | 5/24(土)、25(日) | 松本市美鈴湖自転車競技場 （スカイロードサイクリングスタジアム松本） | 1版 | |
| 自転車/ロード | 5/11(日) | 木曽郡木祖村味噌川ダム湖岸道路 | |||
| 25 | フェンシング | 6/7(土)、8(日) | 箕輪進修高校第一体育館 | 1版 | ★ |
| 26 | ヨット | 未定 | 未定 | ||
| 27 | ホッケー | 5/24(土) 予備日：25(日) | 長野県看護大学グラウンド | 1版 | |
| 28 | 空手道 | 6/7(土)、8(日) | 松本市波田体育館 | 1版 | ★ |
| 29 | ボクシング | 5/31(土) 予備日：6/1(日) | 丸子修学館高校ボクシング練習場 | 1版 | |
| 30 | アーチェリー | 5/24(土) | 信州中野アーチェリーセンター | 1版 | ★ |
| 31 | なぎなた | 6/1(日) | 松本市島内体育館 | 1版 | |
| 32 | カヌー | 5/25(日) 予備日：26(月) | 飯山市北竜湖 特設カヌーコース | 1版 | |
| 33 | 少林寺拳法 | 6/8(日) | 塩尻志学館高校体育館 | 1版 | |
| 34 | 定通 | 6/14(土) | 上田高校、上田千曲高校、上田古戦場公園テニスコート | 1版 | ★ |