期日・会場・大会要項 （４月22日現在）
| 競技 | 競技期日 | 会場 | 要項 | HP | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1-1 | 陸上競技 | 5/24（金）25（土）26（日） | 長野運動公園総合運動場陸上競技場 | 1版 | ★ |
| 1-2 | 駅伝 | 11/1（日） 前日開会式 | 大町市運動公園陸上競技場 および長距離競走路 | 1版 | |
| 2 | 柔道 | 6/1（土）、2（日） | 駒ケ根市武道館 | 1版 | ★ |
| 3 | 剣道 | 5/31（金）、6/1（土）、2（日） | 長野県立武道館 | 1版 | ★ |
| 4 | ソフトテニス | 6/1（土）、2（日） 予備日 3（月） | 松本市浅間温泉庭球公園 | 1版 | ★ |
| 5 | テニス | 5/30（木）､31（金）、6/1（土）、2（日） 予備日6（月） | 南長野運動公園テニスコート | 1版 | ★ |
| 6 | バスケットボール | 5/31（金）、6/1（土）、2（日） | スワンドーム岡谷市民総合体育館 伊那市民体育館ロジテックアリーナ 伊那市民体育館エレコムアリーナ 富士見町町民センター体育館 | 1版 | ★ |
| 7 | バレーボール | 6/1（土）、2（日）、3（月） | 安曇野市穂高総合体育館（3日） 安曇野市堀金総合体育館（3日） 松本美須々ケ丘高校、松本県ケ丘高校 松商学園高校、田川高校 | 1版 | ★ |
| 8 | ハンドボール | 5/31（金）、6/1（土）、2（日） | 千曲市更埴体育館（ことぶきアリーナ千曲） 千曲市戸倉体育館 | 1版 | ★ |
| 9 | ソフトボール | 6/1（土）、2（日） 予備日 3（月） | 県民須坂運動広場多目的グラウンド | 1版 | ★ |
| 10 | 卓球 | 5/30（木）、31（金）、6/1（土） | 佐久市総合体育館 | 1版 | ★ |
| 11 | バドミントン | 5/31（金）、6/1（土）、2（日） | 塩尻市ユメックスアリーナ | 1版 | ★ |
| 12-1 | 体操 | 5/25（土）、26（日） | 真島総合スポーツアリーナ （ホワイトリングサブアリーナ） | 1版 | ★ |
| 12-2 | 新体操 | 男子：5/25（土）、26（日） 女子：6/2（日） | 男子：真島総合スポーツアリーナ （ホワイトリングサブアリーナ） 女子：伊那市民体育館ロジテックアリーナ | 1版 | ★ |
| 13 | 相撲 | 6/9（日） | 木曽町町民相撲場 | 1版 | |
| 14 | 弓道 | 6/1（土）、2（日） | 長野運動公園総合運動場弓道場 | 2版 | ★ |
| 15 | 水泳 | 6/29（土）、30（日） | 長野運動公園総合運動場総合市民プール （アクアウイング） | 1版 | ★ |
| 16 | サッカー | 5/24（金）、25（土）、28（火）、6/1（土）、2（日） | 大町市運動公園サッカー場 松本市サッカー場 かりがねサッカー場 他 | 1版 | ★ |
| 17-1 | ラグビーフットボール （春季大会） | 5/19（土）、25（土）、6/1（土） | 上田市菅平高原サニアパーク | 1版 | |
| 17-2 | ラグビーフットボール （秋季大会） | 10/5（土）、12（土）、19（土）、11/3（日） | 上田市菅平高原サニアパーク 飯田市総合運動場 南長野運動公園総合球技場 | 1版 | |
18 | スケート/スピード | 12月中旬 | 長野市オリンピック記念アリーナ （エムウエーブ） | 1版 | ★ |
| スケート/フィギュア | 11月中旬 | やまびこスケートの森アイスアリーナ | ★ | ||
| スケート/アイスホッケー | 10月中旬 | 未定 | ★ | ||
19 | スキー/アルペン | １月中旬 | 未定 | ★ | |
| スキー/クロスカントリー | ★ | ||||
| スキー/ジャンプ | ★ | ||||
| スキー/コンバインド | ★ | ||||
| 20 | 登山 | 5/30（木）、31（金）、6/1（土） | 蝶ケ岳 | 1版 | ★ |
| 21 | レスリング | 6/1（土）、2（日） | 上田西高校グリーンアリーナ | 1版 | ★ |
| 22 | ローイング | 5/25（土） 予備日 26（日） | 下諏訪ローイングパーク AQUA未来 | 1版 | |
| 23 | ウェイトリフティング | 5/25（土） | 松商学園高校総合トレーニングセンター | 1版 | |
24 | 自転車/トラック | 5/25（土）、26（日） | 松本市美鈴湖自転車競技場 | 1版 | |
| 自転車/ロード | 5/19（日） | 木曽郡木祖村味噌川ダム湖岸道路 | |||
| 25 | フェンシング | 6/1（土）、2（日） | 箕輪町町民体育館 | 1版 | ★ |
| 26 | ヨット | ||||
| 27 | ホッケー | 5/25（土） 予備日 26（日） | 長野県看護大学グラウンド | 1版 | |
| 28 | 空手道 | 6/1（土）、2（日） | 松本市波田体育館 | 1版 | ★ |
| 29 | ボクシング | 6/1（土） 予備日 2（日） | 丸子修学館高校ボクシング場 | 1版 | |
| 30 | アーチェリー | 5/18（土） | 木島平ジュニアサッカー場 | 1版 | ★ |
| 31 | なぎなた | 5/19（日） | 松本市里山辺体育館 | 1版 | |
| 32 | カヌー | 6/2（日） 予備日 3（月） | 飯山市北竜湖 特設カヌーコース | 1版 | |
| 33 | 少林寺拳法 | 6/2（日） | 東海大学付属諏訪高校第２体育館 | 1版 | |
| 34 | 定通 | 6/8（土） | 長野高校、長野西高校、長野工業高校 | 1版 |